Беременность, это один из самых приятных периодов для женщины, но и один из самых трудных. Всё же беременность, это огромная нагрузка на организм, с которой приходится справляться. В этот период будущей маме очень нужна поддержка, забота и понимание, а по-настоящему поддержать её может только самый близкий человек. Эта статья посвящается именно будущим папам и мне очень приятно, что Вы уже заинтересовались её названием и даже уже читаете эти строчки. Теперь мы очень коротко разберём основные моменты и проблемы беременности.

Беременность длится примерно 280 дней или 40 недель. Врачи обычно считают беременность именно неделями, а не месяцами, как мы привыкли, просто потому, что так удобнее. Будущий ребёнок очень быстро развивается и изменения могут происходить каждую неделю, поэтому знать точной срок очень важно. Всю беременность принято делить на три триместра или на три равных части.

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ

Что происходит с женщиной

1-2 месяц беременности может пройти незаметно, в это время организм ещё не реагирует на своё новое состояние в полную силу, но примерно с 8 недели (у каждой женщины этот срок индивидуален) может начаться токсикоз. Это один из самых сложных периодов т. к. в организме начинается гормональная перестройка и конечно такие резкие изменения могут быть очень неприятны. Также этот период часто сопровождают резкие перепады настроения, которые женщине бывает очень сложно контролировать.

Советы будущему папе

Приступы тошноты вызывает не только пища, но и запахи! Поэтому рядом с женщиной не рекомендуется курить и пользоваться парфюмом. Если она просит вообще этого не делать, лучше её послушать, прекрасный повод, например, бросить курить. Приготовление пищи тоже создаёт проблему, всё из-за того же токсикоза и если Вы можете взять хоть часть забот на кухне на себя, это будет очень хорошо. С тошнотой помогают справиться мятные конфеты, мятный чай, кислые фрукты и соки. Мятный чай и сок можно заморозить, такие кубики льда можно рассасывать во время приступа тошноты. Уже с вечера поставьте около кровати стакан сока и, например сухарики или несладкую булочку, женщинам рекомендуется что-то съесть или выпить утром, ещё до того, как она встанет с постели, чтобы токсикоз не проявлял себя так явно. Поэтому пора вспомнить романтику и фраза: «Завтрак в постель» сейчас очень актуальна. Этот период опасен угрозой прерывания беременности, поэтому женщине необходимо строго ограничить любые физические нагрузки. По этим причинам никаких тяжёлых сумок, ремонта в квартире по поводу появления ребёнка, длительных генеральных уборок и т. п. вещей быть не должно. Возьмите на себя большую часть забот, это конечно не так легко, особенно после рабочего дня, но Вы справитесь, это сейчас очень важно. Что касается эмоций, относитесь к этому спокойно, даже если жена будет очень громко кричать, а потом плакать. Если кричит – молчите, если плачет – так пожалейте, если радуется – так радуйтесь вместе с ней и не важно, что уже двадцатый раз за день.

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ

Что происходит с женщиной

К этому времени организм адаптировался и уже у многих женщин проходит токсикоз и прочие неприятности. Уже начинает изменяться фигура, появляется животик, может измениться кожная пигментация, например, появиться линия на животе, которая пропадёт после родов. К 16 неделе беременности длина плода достигает примерно 15 см. Если беременность первая, то примерно на 20 – 22 неделе женщина почувствует первые шевеления плода. Папы тоже могут почувствовать, как толкается малыш, но это происходит позднее, когда движения ребёнка станут более сильными. К этому сроку у женщины уже значительно увеличивается объём циркулирующей крови, чтобы обеспечивать всем необходимым и себя и ребёнка, а почки начинают испытывать дополнительную нагрузку.

Советы будущему папе

Этот период грозит появлением у женщины анемии, отёков и изжоги. Витамины, полноценное питание и хороший отдых сейчас необходим. Рядом с диваном или креслом, лучше поставить пуфик, на него жена сможет положить ноги, чтобы уберечь себя от сильных отёков и проявлений варикозного расширения вен. На этом этапе врачи часто назначают ряд необходимых обследований, который называется скрининг. Цель этих обследований выявить возможные отклонения в развитии плода. Каждая женщина очень волнуется, когда ждёт результатов анализов. Отнеситесь к этому серьезно, будьте спокойны и выдержаны, поддержите её и чаще говорите, что всё будет хорошо. Этот период относительно спокойный, поэтому будущему папе есть время отдохнуть, а впереди….

ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ

Что происходит с женщиной.

Прибавка массы тела даёт о себе знать. Появляется усталость, сонливость, а ночью может беспокоить бессонница. Из-за того, что увеличившаяся матка подпирает диафрагму, появляется одышка во время любых нагрузок. Ближе к родам тазовое дно немного расширяется, это может вызывать неприятные ощущения.

Советы будущему папе

Именно в этом периоде женщине хочется обустроить место для будущего малыша. Ей хочется затеять ремонт, купить новые вещи и даже что-то сшить или связать, даже если она этого никогда не делала. Это всё доставляет огромное удовольствие, но если дошло дело до ремонта, то запах краски и другие «ремонтные проблемы» могут плохо сказаться на здоровье беременной женщины. Сейчас нужно особенно избегать любых нагрузок и волнений т. к. повышается риск преждевременных родов. Женщине рекомендуется больше гулять и конечно не одной, поэтому составляйте ей компанию. Сейчас нужно решить очень много важных вопросов: выбор родильного дома и врача и вопрос о Вашем присутствии во время родов. Уже ближе к родам нужно на всякий случай подготовить сумку с вещами для родильного дома и составить список необходимых покупок, которые нужно будет приобрести до выписки жены.

РОДЫ

Роды, момент очень важный. Решение о том, хотите ли Вы быть в этот момент рядом с женой принимать только вам вместе и решение должно быть взвешено. Если жена этого не хочет, то настаивать не нужно, всё же этот момент достаточно интимный. Если не хотите Вы, то это совсем не означает проявление слабости. Если Вы будете присутствовать: не мешайте врачу и акушеру, сидеть лучше рядом, около головы жены, никто не просит Вас подбегать каждую минуту туда, куда собственно подбегать не нужно. В начале родов женщине рекомендуется ходить, но во время схваток это делать непросто, поддерживайте её и массируйте поясницу (если она этого хочет).

СЛОЖНЫЕ МОМЕНТЫ

Беременность не всегда протекает нормально, иногда случаются ситуации, когда женщине требуется лечение и возможно нахождение в стационаре. Проблемы случаются у многих и необходимо преодолеть эти неприятности. Каждой беременной женщине важно ощущать заботу и поддержку мужа, и его уверенность только в хорошем результате. А женщине сейчас бывает очень сложно сохранять спокойствие, и любые проблемы могут восприниматься как трагедия. Не забывайте, что в такой период, Вы особенно нужны.

Ну, вот мы и рассмотрели, с чем можно столкнуться во время беременности. Оказывается это не так страшно и не так сложно и, оказывается, от мужей требуется не так уж и много, а именно просто заботиться и любить свою жену, мать своего будущего малыша.

Я желаю вашей семье! благополучной беременности и лёгких родов.

Виталий 01.01.2016 21:52 8:неделя далее сложней. Ребят берите себя в руки сразу Салим 18.02.2015 21:57 Спасибо!) Весьма познавательно. Вадим 07.05.2014 07:26 Спасибо большое!!!Первый мой опыт Солбон 08.03.2014 11:53 Написано очень интересно и информативно. Спасибо. евгений 05.02.2014 22:20 Ну всех будующих попал я поздравляю, а пока мужики мужаемся, оно таго стоит, после родов отыграимся)

Очень легко стать отцом, а быть отцом очень трудно. Традиционная установка семьи гласит: мужчина обеспечивает семью, а женщина воспитывает детей. Поэтому детей с самого раннего возраста разделяют таким образом: девочки должны играть в куклы, а мальчики должны любить мячики, машинки и оружие. А если мальчик вдруг начинает катать коляску своей сестры или юной подруги, то ему с укором говорят, что это не мужское дело.

Территория беременности для папы.

С детства у мужчин сохраняют ощущение, что территория беременности, родов и первых месяцев жизни ребенка, для них запретна. Многие будущие папы даже немного побаиваются беременности женщин, они с ужасом начинают представлять себе сам процесс родов, и стараются как можно дальше держаться от новорожденного, пока младенец не начнёт говорить и ходить. Из-за этой настороженности будущие отцы эмоционально могут отдалиться от женщины.

Традиционно многие считают, что роль папы становится важной, когда ребенок уже подрос, пошёл в детский сад, готовится к школе. Несомненно, на этом этапе ребенку действительно необходимо присутствие отца, но и до этого момента он нужен и жене и малышу. Неслучайно в период ожидания ребенка перинатальная терапия проводится с участием малыша, как равноправного члена своей семьи. Да и сами курсы по подготовке к будущим родам предполагают, что в этом процессе будут принимать участие оба родителя.

Отцовская и материнская забота.

А. Греймс сказал, что для развития личности необходима и материнская и отцовская забота. Материнская забота обеспечит возможность принятия, а отцовская забота будет побуждать к отдаче.

Так и есть на сомом деле, отец еще задолго до рождения своего малыша начинает влиять на его жизнь. Также в первые месяцы жизни ребенка не нужно отстраняться от него, ведь малыш осваивается в новом мире, непонятном и незнакомом, а для этого ему необходимо чувство уверенности и опора.

На сегодняшний день, когда социальные роли женщины и мужчины определены не так жёстко как раньше, и добытчиком в семье может быть именно женщина, а отец может взять на себя заботу о ребенке. И благодаря возможностям современной жизни, когда можно и грудное молоко в холодильнике сохранить, и подкармливать младенца специальными смесями, отцы ничуть не хуже матерей могут заботиться о своих детях.

К тому же, если оба родителя проявляют равный интерес к жизни ребенка, то малыш будет чувствовать спокойствие и большую уверенность.

Установлен тот факт, что если будущий папа отстраняется от процесса беременности, самих родов и от первых месяцев жизни ребенка, то потом ему намного тяжелее найти со своим малышом общий язык. А те отцы, которые активно принимали участие во время беременности, а также присутствовали при родах, к своему ребенку испытывали большую эмоциональную привязанность и легче налаживали с ним контакт. В жизни те дети оказываются более активными физически и умственно развитыми, которые с первых дней очень близко общались и с мамой и с папой.

От папы и от его поведения во многом зависит то, какой ребенок выберет жизненный путь. Будет ли ребенок боязливым и робким или наоборот будет уверенно защищать свои интересы. Забота о малыше, о его интересах, потребностях, разговоры и объятия, щедрость на похвалу для развития личности ребенка будут гораздо важнее, чем купленная дорогая игрушка. И гораздо важнее, полного безразличия к судьбе своего ребёнка.

Модели семьи.

У отца роль может быть разной. У него может быть роль кормильца, который обеспечивает свою семью, создаёт ей устойчивость и безопасность. Под такой защитой женщина может целиком погрузиться в беременность и своего будущего ребёнка. А когда малыш будет подрастать, отец для него будет являться такой важной и статусной фигурой.

Может быть, и другая модель семьи. К примеру, когда мужчина помогает жене и включается в процесс воспитания своего ребёнка. В этом случае он выступает опекающей фигурой.

Есть еще одна модель семьи, в которой мужчина наравне с женой разделяет все материнские функции. Он может и поиграть, и перепеленать.

Не существует плохих и хороших ролей, нет жестких правил, если в принципе присутствует мужская фигура. Необходимо, чтобы роль отца устраивала и мужа и жену.

У мужа во время беременности жены должна быть определенная роль. Дело в том, что женщина, во время беременности, проходит интересный цикл от детской позиции к позиции взросления. В первом триместре женщина находиться в детской позиции, и на мужа она переносит свое «детское» состояние, для нее он становится родительской фигурой. У женщины возникает большая потребность в заботе и в поддержке. И, к сожалению, мужчина бывает не всегда готов к этому.

Во время второго триместра, женщине важно в муже почувствовать отца своего ребёнка, и его интерес к нему. Иногда она может обидеться не на то, как к ней он относится, а на отсутствие у него интереса к своему ребёнку. Ближе к родам она может начать тревожиться по поводу самих родов, и поэтому ей нужна поддержка помощь. Иногда проблема состоит в том, что муж не может оказать необходимую поддержку своей жене не потому, что не хочет, а потому что испытывает сам беспокойство и много тревог. Это может быть связано с тем, что вся система отношений начинает меняться. Кроме этого муж также не может оказать должную поддержку, жене, потому что ей не до мужа, так как она погружается в своё состояние. Или это может быть связано еще и с тем, что муж испытывает чувство ревности… В этот нелегкий период может помочь психолог, который поможет разобраться в вашей ситуации и улучшить ваши взаимоотношения.

Участие папы в родах.

По данному поводу существует очень много мнений. Но к этому вопросу опять же необходимо подходить индивидуально. Действительно ли это нужно этой паре? Нужно ли это самому папе? Что будет делать папа - поддержит жену или будет контролировать врачей? Одно можно сказать точно: встреча папы с новорожденным, в большинстве случаев, чрезвычайно благоприятна. Это совсем не значит, что отец должен участвовать в родах, но для папы очень важно в первые полтора часа увидеть и подержать ребенка на руках, потому что именно в этот момент у новорожденного ребёнка проявляется множество особенностей, которые потом уже не проявляются. У папы в дальнейшем будет гораздо больше включённости, интереса к малышу.

Дальнейшее развитие ребенка.

Как показывает опыт, если отец полностью присоединяется к маме в процесс воспитания ребенка, если оба родителя разделяют заботу о малыше, то у них получается некое партнерство, содружество. Такие пары в большинстве случаев избегают типичного послеродового напряжения, муж не чувствует себя забытым и оставленным, а жена чувствует, что ее понимают и помогают ей.

В вашей семье радостное и приятное событие: скоро у вас будет ребёнок. А впереди ― девять месяцев ожидания. Супружеские отношения во время беременности претерпевают изменения. В одних семьях ожидание ребёнка становится настоящей катастрофой: пропадает взаимопонимание, лучшие чувства заменяются своей противоположностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом будет желанный ребёнок для каждого из супругов. сайт подготовил статью о том, как месяцы беременности сделать приятными для всей семьи.

Но бывает и так, что даже запланированная беременность становится трудным испытанием для семейных отношений. Разберемся в этом вопросе вместе со специалистами ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» .

Прекрасно, когда при виде положительного теста на беременность мужчина приходит в неописуемый восторг. Мужчина, для которого семья составляет основу счастья жизни, делает всё возможное для того, чтобы месяцы ожидания малыша стали самыми счастливыми. Однако некоторые мужчины, узнав о ребёнке, впадают в лёгкую прострацию. Они пытаются сделать вид, что беременность их не касается. Часто это известие приводит мужчин в полную растерянность, которая отчасти связана с непониманием своей будущей роли.

Существует несколько весьма распространённых вариантов «плохого» поведения будущего папы. Представляем эти варианты и предлагаем рекомендации психолога к каждому из них.

«Я никому ничего не должен»

Мужчина уверен, что всё, что от него требовалось, он уже сделал. Именно по этой причине он не считает нужным помогать жене по хозяйству: «беременность ― не болезнь, мытьё полов и посуды ― исключительно женское занятие». Любые жалобы жены на недомогание называет мнительностью и капризами. Он считает, что имеет полное право расслабиться у телевизора после работы, поскольку работает целыми днями, чтобы прокормить жену и будущего малыша. Торжественный вынос мусорного ведра ― единственный подвиг, на который способен уставший муж. Из-за подобного поведения «сильной половины» в семье то и дело вспыхивают скандалы...

Вы никогда не поймёте, что испытывает во время беременности ваша жена. Достаточно осознать, что обычные домашние хлопоты стали для неё в тягость. Ей сложно стоять у плиты из-за обострившейся чувствительности к запахам, тяжело мыть пол из-за подступающей тошноты. Поймите, что, приготовив ужин, посетив магазин или пропылесосив в комнате, вы никак не уроните своего мужского достоинства.

«Не хватает внимания»

Есть мужчины, которые привыкли к тому, что жена уделяет им очень много внимания. В этом случае им будет тяжело привыкать к тому, что супруга станет отвлекаться на свои переживания. Это замечание касается в особенности тех мужчин, которые были единственными детьми в семье и привыкли, чтобы всё внимание близких было сосредоточено только на их персоне. Будущий папа расстраивается, что ему уделяют мало внимания и «пускается во все тяжкие»: проводит много времени с друзьями, задерживается на работе, а после очередного скандала отправляется ночевать к маме. К беременной жене супруг предъявляет массу требований: каждый день поддерживать чистоту и уют в доме, готовить обед из трёх блюд, иметь улыбку на лице, меньше прислушиваться к своему самочувствию и больше слушать своего мужа. Впрочем, некоторые мужчины не любят выяснять отношения ― обидевшись, они уходят из дома без объяснения причин.

Совет психолога. Зрелый, сильный мужчина переживёт период временного охлаждения жены, обусловленного физиологическими процессами. Насколько мало вам придётся «страдать» от нехватки внимания, покажет диаграмма. С помощью циркуля начертите круг радиусом 5-7 см. Разделите его на восемь равных секторов. Каждый сектор - около 10 лет жизни. Красным цветом закрасьте площадь, соответствующую срокам беременности жены плюс год - два (когда малыш требует повышенного внимания). Посмотрите, что получилось. Если этот приём не действует, обратитесь к психологу. Специалист поможет освоить новую для вас роль отца.

«Ты меня достала»

Беременные женщины страдают «болезнью перламутровых пуговиц» - сами не знают, чего хотят. Сначала муж по мере сил пытается исполнить желания супруги, с юмором относится к ежедневным досмотрам на предмет наличия чужих женских волос, отпечатков помады, запаха духов. Изо всех сил старается понять, почему в моменты нежности жена отстраняется от него с плачем и криком: «Ты меня не любишь!» Для мужской логики это нелёгкое испытание. Сильная половина теряет терпение, в доме начинаются скандалы. Муж отстаивает свою точку зрения, срывается на крик или объявляет бойкот. Семейная обстановка близка к «вооружённому нейтралитету». Любое, даже рациональное, предложение жены супруг отвергает…

Совет психолога будущему папе. Залог благополучного течения беременности и счастливой совместной жизни - ваше спокойствие. Женщина порой сама не понимает, что с нею творится, во всём виноваты гормоны. Позаботьтесь о том, чтобы супруга не чувствовала себя одинокой, ощущала поддержку, внимание и заботу. Возьмите за правило целовать жену перед уходом на работу и после возвращения домой, расспрашивайте, как прошёл её день. Не позволяйте собой манипулировать по-крупному, но выполняйте просьбы, которые можете выполнить. Лучший способ пресечь конфликт - обнять жену и сказать, как сильно вы её любите.

«Проблемы в интимной жизни»

Муж всеми силами избегает интимной близости с женой. Причины такого поведения:

Озабоченность самочувствием супруги, боязнь чем-нибудь навредить;

Эстетическая неудовлетворённость внешним видом жены, эгоистический страх, что её фигура не придёт в норму.

Испытывая смешанные чувства, мужчина не склонен обсуждать с женой возникшую проблему. От интимных отношений уходит «красиво» («Не жди меня, дорогая, я приеду поздно»; «Ложись спать, любимая, я ещё немного поработаю»). Будущий папа отводит взгляд, не прикасается к животу жены.

Совет психолога будущему папе. Когда мужчиной движет желание не навредить малышу, лучший способ развеять сомнения - почитать специальную литературу, отправиться вместе с женой в женскую консультацию или на курсы подготовки будущих родителей. Примите изменения во внешности жены как временные. Осознайте, что беременность - лучшее доказательство вашей мужественности, здоровья женщины. Выполните творческое задание: на чистом листке в произвольной форме напишите, за что вы любите жену, найдите позитивные перемены в её облике. Прочитайте, что вы написали, а затем дайте прочитать эти строки супруге. Стойкое неприятие жены говорит о проблемах во взаимоотношениях, появившихся ещё до беременности. В этом случае паре рекомендуется посетить семейного психолога.

«Хочу мальчика!»

Муж изводит жену просьбами родить ребёнка определённого пола. Интерес к этой теме нередко подогревают близкие родственники («У вас уже две девчонки, когда мальчик будет?»; «Тебе нужен наследник»; «Внуков – мальчишек - полный дом, где девочка?»). Даже если врач УЗИ огорчит будущего папу, тот часто продолжает надеяться на «чудо». В день родов он утешает супругу: «Ничего, в следующий раз сделаем мальчика». Или укоризненно качает головой: «А у Сидорова жена вчера мальчика родила».

Совет психолога будущему папе. Это поведение обижает женщину, подрывает её уверенность в себе, насаждает комплексы. «Заказ» на ребёнка определённого пола и разочарование, возникающее, если ожидания не оправдываются, негативно сказываются на младенце. Представьте: вы идёте на весёлую вечеринку, открываете дверь и видите разочарованных присутствующих: «Василий Петрович? А мы вас не ждали, нам нужен Петр Васильевич!» Так ощутит себя в мире ваш малыш. Не рассуждайте на тему, кого бы вам хотелось. Одинаково радуйтесь и мальчику, и девочке. Наконец, пол малыша определяет именно сперматозоид.

«Ложная беременность»

Папа озабочен течением и исходом беременности не меньше, чем супруга. Ходит вместе с ней в женскую консультацию, заставляет мерить давление, выполняет все прихоти, укладывает на диван, покупает мягкие игрушки и сладости. Когда жена мучается токсикозом, ему за компанию становится плохо. Он твёрдо настроен на совместные роды, читает специальную литературу, учится правильно дышать, но в родзале от него нет никакого толку, потому что в самый ответственный момент он падает в обморок.

Совет психолога будущему папе. Будущий отец должен интересоваться состоянием жены, поддерживать её и успокаивать. Но при этом оставаться мужчиной: уравновешенным, мудрым. Не следует баловать жену сладким. Если нет на то соответствующих рекомендаций врача, не поощряйте её желание лежать на диване. Лучше погуляйте вместе в парке, сквере. Отдельный вопрос - совместные роды. Если мужчина решил присутствовать на них, нужно пройти соответствующую подготовку. Когда есть сомнения в целесообразности поступка - в родах лучше не участвовать.

«Плохой папа»

Мужчина боится перемен, не уверен в том, что он хочет ребёнка, считает, что не справится с ролью отца. Он делится своими опасениями с женой. Не участвует в решении бытовых проблем (когда и какую купить кроватку, где её поставить, нужен ли пеленальный столик). Говорит, что во всём доверяет супруге, а по сути - уходит от проблем.

Совет психолога будущему папе. Чувства и эмоции будущего отца понятны. Любовь к малышу возникнет не сразу. Для начала возьмите на себя часть организационных вопросов. Супруга выбирает кроватку - Вы обеспечиваете её доставку и установку. Она составляет список необходимых вещей - Вы их покупаете. Общайтесь с ребёнком. Ежедневно поглаживайте животик жены, говорите малышу: «Доброе утро» и «Спокойной ночи», рассказывайте о том, как весело вместе будете играть, когда он родится и немного подрастёт. Такая трогательная забота придаст силы и спокойствие Вашей жене, поможет сохранить доброжелательную атмосферу в семье, и Вы с самого начала включитесь в увлекательный процесс воспитания своего ребёнка.

После рождения ребёнка Вам нужно будет как можно быстрее приноровиться к новым условиям жизни. Чем раньше мужчина включится в жизнь ребёнка, тем лучше. И отцу, и матери приходится многому заново учиться, особенно если это первый ребёнок. Если отец обучается одновременно с матерью, он не почувствует себя второстепенным родителем, который просто получает информацию от неё.

Так случается у всех, кто имеет детей, но у каждого по-своему. Две полоски означают, что твоя жизнь скоро изменится. Вернее, она уже изменилась. Особенно, когда это в первый раз, как у меня.

На самом деле все не так страшно, как кажется. Жена становится стервой только на первые три месяца, и то краткими промежутками, а не 24/7. Конечно, есть и страхи, и риск , и еще много чего.

Но есть и много плюсов. Вместе с женой начинаешь есть здоровую пищу (ей же можно только максимально полезные натуральные продукты), выбираешься на природу (маме и ребенку нужно дышать свежим воздухом), слушаешь классическую музыку, т.к. есть мнение о ее пользе для внутриутробного развития.

И вообще это прекрасное время, полное надежд, планов и размышлений. Во всяком случае, у меня все было именно так. Одним словом, романтика.

Вместе с тем есть некоторые вполне земные вещи, о которых стоит позаботиться.

Максимум терпения и поддержки друг другу

Обоим сейчас очень непросто. Особенно если речь идет о первом ребенке. Особенно в случае каких-то рисков. Тяжелее, конечно, женщине: на нее обрушивается шквал гормонов, которые воздействуют как на физическое состояние, так и на эмоции. В первом триместре женщина может вести себя, мягко говоря, необычно, и об этом нужно помнить мужчине.

Ему в этом плане намного легче: беременный-то не он, и с гормонами проблем никаких нет, да и эмоционально он защищен значительно лучше. Именно поэтому от мужчины в этот период (впрочем, как и вообще по жизни) довольно много зависит. Женщина должна видеть заботу, внимание и уход, ей сейчас очень нужна уверенность, что все в порядке и можно расслабиться. Поэтому от мужчины — максимум внимания, терпения и поддержки, даже если жена немного изменилась. Еще бы: она носит вашего ребенка.

Мужчине тоже требуется внимание, и резкое переключение на ребенка, видеокурсы о материнстве и книги по здоровому питанию для беременных не должны заменять мужа. Мужчины менее эмоциональны, чем женщины, к тому же наше общество налагает существенные ограничения на проявления чувств. Ему тоже нелегко, хоть он и не подает вида. Не теряйте связи друг с другом, разговаривайте, тем более теперь одной темой стало больше!

Подходящий врач

Важно найти гинеколога, с которым вам будет удобно. Такого, который будет отвечать на вопросы и давать советы. Врачи встречаются совершенно разные, и если вас чем-то не устраивает участковый — есть смысл в отдельных случаях обратиться к платному. Предварительно придется навести справки, но оно того стоит.

Где рожать

Все теперь будет по-другому

Лучше или хуже — зависит от вас, но точно тяжелее и иначе, чем было. Ребенок — это дополнительная связь между мужем и женой, но и дополнительная головная боль. Похоже, до конца жизни. Хорошая тема для разговора.

Покупки

Их надо хотя бы запланировать. Да, до родов еще о-го-го сколько времени, но вы же не хотите готовиться к ним в последнюю ночь, как студент-двоечник. При том, что дата экзамена вам неизвестна. Поэтому лучше уж сразу определиться и постепенно подкупать по случаю. К тому же некоторые вещи вам наверняка подарят ваши родственники и друзья. Так вы сэкономите и время, и деньги. О том, что и как лучше покупать, я расскажу в следующий раз.

Вот так начинается путь длиной в 9-10 месяцев. Впрочем, первый шаг уже сделан.

Личный опыт

Михаил Караваев

Комментировать статью "Первая беременность. Руководство для будущих отцов"

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на

Еще по теме "Беременность для будущих отцов":

Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Планирование беременности: готовимся стать родителями. Планирование беременности - главная задача обоих будущих родителей, а не только будущей мамы.

Беременный папа. Означает ли это, что отцы тоже переживают беременность своей второй половинки как то по-особому? беременность и... что делать? Я просто не знаю, говорить ли " отцу " будущего ребенка или нет обо всем? А может Вам сейчас забыть на месяц о...

Беременность и характер ребенка. Состояние мамы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Мне кажется все дело в наследствености, темперамент передается от родителей, это я имею в виду, что у ребенка нет никакой клиники...

Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Ведь усыновляют же детей и любят их потом, как родных. Желаю Вам всего самого хорошего. Первая беременность была очень нервной...

Беременность и роды: зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. А ведь наверняка многие из вас интересуются методами воспитания своих будущих деток. Мне не нужны руководства к действию, но я люблю учиться и всегда открыта для новых идей.

В первую беременность, читала его книги с удовольствием. Соглашусь и сейчас с главнымя. что беременность это нормальное состояние женщины, а не болезнь. А ребенок не так беспомощен, каким его привыкли считать врачи. Но с опытом двоих детей и трех...

Периодически в этой конфе по смешной такой рассказик про то). советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Периодически в этой конфе появляется смешной такой рассказик про то, как будущему папе почувствовать себя на месте...

Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды".

Сериал " Будущие отцы "! (продолжение). Не одно, так другое. позитивные фильмы для беременных. Образ жизни. Беременность и роды. " Отец невесты 1 и 2", "ПЕвец на свадьбе", "И в богатстве и в бедности" и почему-то сериал "Тайны сдледствия"...

Первая беременность. Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Девочки, привет! Всем легкой беременности и удачных родов! Ведь усыновляют же детей и любят их потом, как родных. Желаю Вам всего самого хорошего.

Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Нежелательная беременность для мужа. Как это дочь оставит без отца из-за И не вздумайте делать аборт, пока не определитесь, с кем остаетесь и не поговорите с этим человеком.

И это очень хорошо, если будущие родители ее ждут, если они говорят ей, что они ее очень любят. Кстати об этом написано в очень интересной Я была беременна дважды. И дважды мне снился ребеночек, как я с ним общаюсь, за несколько месяцев (мес. 3-4) до беременности.

Первые три месяца беременности будущая мама жила в постоянной нервотрёпке. Одно дело сам стресс, а другое -- как будущая мама чувствует себя чисто физически, нет Про себя могу сказать: меня мама родила без мужа, мой отец бросил ее, как только узнал о беременности.

Руководство для будущих отцов. советы будущему отцу. Беременный папа. Я сама о зачатии не думала, и когда уже даже задержка была, не подумала, что это беременность. Но сейчас только узнала, что душа ребенка еще до зачатия выбирает своих родителей.

Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Я тогда для себя решила, что лучше остаться одной с двумя детьми, чем одной с Я говорю мужу, что хороший отец - это не только тот, который обеспечивает, что нужно и внимание, что только с отцом мальчик может поиграть...

Во время беременности первый раз слышу чтобы определяли. А вот потом можно по ДНК определить Только это очень дорого и где делают не Девиз мужчины во время беременности жены – стойкость и выдержка. Первая беременность. Руководство для будущих отцов.

Первая беременность. Руководство для будущих отцов. Вместе с женой начинаешь есть здоровую пищу (ей же можно только максимально полезные натуральные продукты), выбираешься на природу (маме и Похоже, до конца жизни. Хорошая тема для разговора.

Ожидание малыша настолько занимает мысли и чувства женщины, что иногда мы забываем, что для мужчины беременность и рождение ребенка - ничуть не меньшее событие. Чего боятся будущие отцы, почему они себя «так» ведут и когда все это кончится?

Будущие родители в процессе беременности проходят особые стадии принятия того, что их жизнь уже никогда не будет прежней. С появлением малыша меняется все: отношение к быту, ощущение личной ответственности, собственное мироощущение.

Женщина проходит через эти этапы принятия неизбежного более естественно, ведь ей на помощь приходит сама природа. Мужчинам бывает сложнее, они не могут всем телом ощутить развитие новой жизни и столкновение с действительностью может стать для них болезненным.

Забывчивый папа

Одной из самых частых «претензий» беременных к будущим папам - это ощущение его «равнодушия». Он «не так уж» обрадовался новости, не слишком-то заботлив, а зачастую и вовсе забывает про беременность, словно ее и нет вовсе, особенно, если внешние признаки пока не слишком заметны и срок небольшой. Нет ребенка? Значит, не о чем пока и говорить!

Рассказывают сибмамы

« Он придерживается такой позиции: если пузика нет, то значит еще и беременности нет».

«Беспокоит то, что отношение мужа вообще никак не поменялось ко мне с момента сообщения ему новости о беременности. Он заботится, конечно, но иногда может спросить - а ты что сама это донести не можешь, там же всего 3 кило!».

Почему он так себя ведет?

Психологи называют такое поведение - отрицанием. Оно очень характерно для первого этапа реакции на беременность у будущих пап (также как и у будущих мам). Конечно, это не означает, что человек не соглашается с фактом появления малыша. Но слова «у нас скоро появится ребенок» на этом этапе толком не доходят до сознания и не берутся в расчет. Именно поэтому мужчины в начале беременности часто удивляются, отчего женщина вдруг стала требовать к себе повышенного внимания и «отлынивать» от домашних обязанностей. Все же как обычно?

У беременных женщин отрицание часто завершается вместе с первым триместром, когда ребенок начинает активно шевелиться и постоянно напоминать о своем существовании. Мужчины же порой «застревают» в отрицании надолго - случается и до самого конца беременности.

Очень Заботливый папа

Конечно, далеко не все будущие папы игнорируют беременность своей половинки. Многие «беременные папы» очень серьезно относятся к состоянию жены, а порой перегибают палку в своей назойливой заботе. Они постоянно спрашивают о самочувствии, по любому поводу отправляют к врачу, запрещают делать элементарные бытовые вещи. Такое отношение может раздражать будущую маму и повышать уровень ее тревожности. Но есть и приятная сторона - зачастую такие мужчины стараются освободить своих жен от домашних дел. Это вам нельзя и вон то тоже, лучше полежите. Да и в самом деле - полежите пока дают, но - с удовольствием!

Рассказывают сибмамы

«Мой муж заботу проявляет так: ночью, когда, как обычно, встаю в туалет сходить, просыпается каждый раз со мной и расспрашивает, куда я пошла и зачем и ругает, если нервничать или ныть начинаю... а иногда так хочется поплакать на сильном плече… не дает ».

«Очень ругается - если тапки забуду одеть или сама иду набирать чайник воды (тяжелый же!)»

Почему он так себя ведет?

Этот этап в психологии называется «поиском замены утраченного объекта» или попросту «торгом». Будущий папа старается компенсировать себе потерю привычного жизненного уклада и по возможности сделать так, чтобы рождение ребенка и вовсе не изменило бы привычную жизнь. Ну разве что чуть-чуть.

Кто-то с головой уходит в работу, чтобы «заработать на безбедную жизнь», кто-то, наоборот, старается как можно больше времени уделять отдыху и веселью из опасения, что потом такой возможности не будет.

Гипертрофированная забота и контроль каждого шага беременной супруги - тоже может быть проявлением такого внутреннего «торга». Мужчине кажется, что если он сможет держать под контролем нынешнее состояние супруги, то и с будущим ребенком проблем не возникнет.

Сердитый папа

Некоторые будущие папы, особенно под конец беременности, становятся очень резкими и раздражительными. Они постоянно чем-то недовольны, стараются как можно позже приходить домой, а общению с супругой предпочитают планшет, телефон или телевизор.

Рассказывают сибмамы

« Мой муж во время первой беременности, мне казалось, только более требователен стал. Все время попрекал меня, что я беременностью прикрываюсь чтобы не делать чего-нибудь по дому».

« 41,5 неделя. Он приходит с работы ест и за комп играть или телек посмотреть, спать только ложимся вместе. Ни слова, ни ласки…»

Почему он так себя ведет?

Этот тяжелый этап - депрессия - нередко настигает будущего папу на последних сроках беременности, когда животик становится все очевиднее, жена все капризнее и отстраненнее, а подготовка к поездке в роддом и встрече будущего малыша идет полным ходом. Теперь точно знает, что его жизнь неизбежно изменится, но еще не готов принять этих перемен. Если в жизни такого мужчины недостаточно других поводов для радости, то пережить этот этап ему может быть особенно трудно. Вид беременной супруги может вызывать безотчетную злость и раздражение, а иногда он может и вовсе начать избегать общения с ней. Но депрессия - необходимый этап осознавания меняющейся действительности. За ней следует принятие и новая прекрасная жизнь в роли родителя. Оно того стоит.

Что делать?

Чтобы принятие появления нового человека, который перевернет всю вашу жизнь вверх тормашками прошло для будущих мамы и пап максимально безболезненно, важно поддерживать друг друга и относится с уважением к своим чувствам и чувствам близкого человека. Ожидание ребенка и для пап, и для мам - сложное время, которое насыщенно очень противоречивыми эмоциями: и радостью, и страхом. Рассказывайте будущему папе о своих переживаниях, делитесь всеми маленькими, но такими важными событиями из жизни маленького обитателя вашего животика. Но не забывайте, что и мужчины очень глубоко переживают свое отцовство и часто им требуется больше времени, чтобы осознать: «скоро я стану папой».